怎么预防结肠炎？

　　怎么预防结肠炎？现代生活的不规律让很多人患上了结肠炎，结肠炎是一种常见的慢性疾病，给患者身体带来很大痛苦。为了防止结肠炎的危害，我们要学会结肠炎预防方法。那么，结肠炎应如何预防呢？
　　
　　怎么预防结肠炎？
　　
　　1、忌食牛奶及海鲜：腹泻患者食用牛奶、炼乳、虾、海鱼等后易发生结肠过敏，导致腹泻加重。另外蜂蜜及其制品有润肠通便作用，所以也不能食用。
　　
　　2、忌吃产气食物：此病由于反复发作，在结肠粘膜中溃疡、疤痕纤维交替产生，因而结肠内壁的弹性降低，如果多吃的大豆、豆制品、炒蚕豆、白薯等胀气食物，则可能会导致肠内气体充盈而发生急性肠扩张或溃疡穿孔等并发症。
　　
　　3、多食易消化食物：食物应以易消化，质软少渣，无刺激性为宜。少渣食物可以减少肠蠕动，使腹泻得以缓解，可进食鸡蛋、细挂面、烂米粥等。含粗纤维多的食物和水果、蔬菜尽量少吃。
　　
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