司机要如何预防十二指肠溃疡呢？

　　王先生是一名司机，由于工作需要，常常不能按时吃饭，前几天胃疼的厉害，于是去检查，结果被告知是换了十二指肠溃疡，这对于他来说无疑增添了很重的心理负担。那么，司机要如何预防十二指肠溃疡呢？
　　
　　1.饮食控制酒，咖啡，浓茶，可口可乐等饮料能刺激胃酸分泌增多，易诱发溃疡病，吃精制低纤维素食物者比吃高纤维素者溃疡发病率高，有人认为多渣食物或许有促进表皮生长因子或前列腺素释放增多的作用。
　　
　　2.精神因素长期精神紧张，焦虑或情绪波动的人易患十二指肠溃疡，人在应激状态时，可能促进胃的分泌和运动功能增强，胃酸分泌增多和加速胃的排空，同时由于交感神经兴奋使胃十二指肠血管收缩，黏膜血流量下降，削弱了黏膜自身防御功能。
　　
　　3.戒烟吸烟者比不吸烟者溃疡病发生率高2倍，吸烟影响溃疡愈合和可促进溃疡复发。
　　
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