大连一个笑话引出的口臭问题

发布时间：2020-11-25 来源：大连胃肠医院

一个笑话引出的口臭问题

每日推送健康养生精彩内容：胃肠健康，胃镜检查，科学养胃，健康咨询等诸多优质内容应有尽有。

带您走进移动互联微健康资讯时代！您值得收听！

　　一个脚臭的男人和一个口臭的女人结婚了，婚后彼此都很小心，害怕对方知道自己的缺点。于是，男人晚上睡觉从来不脱袜子，女人在起床之前也从不开口说话。

　　一天夜里，男人醒来发现自己脚上的袜子少了一只，就开始满床找袜子。女人被惊醒，于是忘了自己口臭不能说话，便问道：“你在找什么？”，男人惊呼：“天哪！你是不是把我的袜子给吃了！？”。

　　当你正在面临口臭的困扰的时候，是不是也像笑话中的女人一样害怕说话，生活中难免因为口臭而让自己尴尬，往往都是用了很多的方法都难以消除。那么，生活中有哪些小妙招可以去除口臭呢？

　　生吃食物，喝点果汁

　　生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。

　　小米

　　健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。

　　豆瓣菜

　　豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。

　　苜蓿芽菜

　　苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气。

　　避免吃糖和精制碳水化合物

　　此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。

　　单吃水果

　　水果最好单独吃，不要与其他食物一道吃。

　　勤刷牙

　　每天刷牙23次，早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外，应该定期看牙医。发现牙病，应及早治疗。

用心呵护您的健康

今日更新