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如何预防胃出血,要注意什么

发布时间:2012-03-30    来源:大连胃肠医院
如何预防胃出血,要注意什么

   
   大连胃肠专科医院专家指出,胃出血的症状多以呕血和便血为主。患者呕血前有恶心感,便血前有便意感,便后双眼发黑、心慌,甚至晕厥,面色苍白、口渴、脉快无力,血压下降等。如何预防胃出血呢?


    一、如何预防胃出血?


    1.保持情绪的良好,不要悲观,胃是最受情绪影响的器官之一。


    2.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭,饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水。


    3.加强体育锻炼是治疗的关键,慢跑,打太极拳等。

 

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    二、胃出血要注意什么?


    1.三餐定时定量,宜少量多餐,不可暴饮暴食。


    2.充分休息,避免熬夜及过度劳累。


    3.戒烟、避免酒类、咖啡因(咖啡、浓茶、可乐、可可亚)、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取,食 物亦不宜过甜过咸及过冷过热。


    4.进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息再开始工作。


    5.以易於消化的烹调方式为主(如蒸、煮、炖)等。


    6.生活规律,避免熬夜,心情保持愉快,减少无谓的烦恼。

 

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    预防固然重要如何治疗呢?

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