萎缩性胃炎在吃上要怎么讲究呢

　　萎缩性胃炎是慢性胃炎的一种类型，呈局限性或广泛性的胃粘膜固有腺萎缩，是消化系统常见疾病之一。萎缩性胃炎患者大多数无明显的症状，有症状的患者也缺乏一些特异性，在临床上一般有腹胀，稍微多食则腹胀更明显，口淡无味，胃脘部隐痛不适，疲乏，消瘦，纳差，贫血等症状。那么，萎缩性胃炎在吃上要怎么讲究？下面我们一起跟随大连最好的胃肠医院专家一起来看看。
　　
　　萎缩性胃炎在吃上要怎么讲究呢？
　　
　　1、尽量少吃含淀粉类的食物，如土豆芋头粉丝粉条红薯，凉粉等,否则要造成治疗效果不好，不利于康复。
　　
　　2、适当限制脂肪摄入，因脂肪过多可抑制造血功能。若伴有消化不良或腹泻，每日脂肪量应在60克以下。
　　
　　3、尽量不喝汽水。汽水虽然能消暑解渴，但不能一次喝得太多，否则就会冲淡胃液，降低胃液的消化能力和杀菌作用，影响食欲。大量饮用冰镇汽水，由于对胃强烈的冷刺激，可能引起腹痛，甚至诱发胃炎。
　　
　　4、患者平时一定要禁止吸烟，喝酒、咖啡、浓茶、生冷、辛辣、粗糙和刺激性的食物。
　　
　　萎缩性胃炎患者适当进补
　　
　　1、应补充含铁和铜丰富的食物，含铁量高的食物有动物肝、心、肾、瘦肉、鱼等;其次是绿色蔬菜和水果，如红果、红枣等;海带、木耳、芝麻等含铁量也很高，但吸收率不如动物性食品。含铜多的食物有瘦肉、肝、黄豆、菠菜、白菜等。
　　
　　2、维生素要丰富，特别是维生素B1、叶酸、维生素B和维生素C。含维生素B1丰富的食物是新鲜的绿叶蔬菜、肝、肾等;维生素B主要来源是动物性食物，肝中含量最多，肾、肉类、鱼类等次之;维生素C主要在新鲜水果和蔬菜中。
　　
　　3、患者日常饮食要吃一些有营养、容易消化、精细软、富有营养的食物为主，有助于胃液分泌，有利于治愈康复。
　　
　　4、饮食应有节律，忌暴饮暴食及食无定时。
　　
　　5、注意饮食卫生，杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。
　　
　　6、细嚼慢咽，减少食物对胃粘膜的刺激。
　　
　　7、应注意优质蛋白质的供给，饮食中要有足够的优质蛋白质,如动物肝、肾、心、瘦肉、鱼、豆腐等。
　　
　　温馨提醒：萎缩性胃炎症状有胃出血--贫血；胃炎--胃溃疡；胃肠息肉--良性肿瘤--胃癌。这些都可能由萎缩性胃炎所导致，所以需要进行及时治疗。另外，萎缩性胃炎日久出现消耗性的营养不良症状有：消瘦、食欲减退、消化不良、精神萎靡、四肢乏力等症状，而这些肠道外的表现又恰好反映了病情，所以临床对萎缩性胃炎症状的观察和诊断是有非常重要的意义的，建议患者及早进行治疗。