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胃肠功能紊乱患者应该注意什么呢?

发布时间:2012-04-02    来源:大连胃肠医院
  近来由于消费水平的提高,大多人都集中主要的消费在饮食上,因此,不少人胡吃海喝,导致了胃肠功能的损耗,因为饮食习惯与胃肠功能紊乱有着密切的联系。那么,胃肠功能紊乱患者应该注意什么呢?成为大家关心的话题。针对这种情况,大连最好的胃肠医院胃肠科专家为大家做以下的介绍。
  
  胃肠功能紊乱注意事项
  
  (1)最好一日三餐,饮食要定时定量,不能暴饮暴食或者不吃早餐,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,进而使胃壁内的神经丛功能亢进,促进胃液的分泌,最后出现胃炎或胃溃疡。吃饭时一定要细嚼慢咽,这样可以减轻胃的负担,使食物更易于消化。
  
  (2)胃肠功能紊乱患者在日常是生活中可以可参加适量的劳动和工作。生活要有规律,经常参加适当的文娱活动,饮食以少渣,易消化食物为主,避免生冷、刺激性饮食和浓烈的调味品,调节神经功能,改善睡眠。
  
  (3)应尽量少吃刺激性食品,更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。不利于身体康。过度的精神刺激,会引起大脑皮层的功能失调,促进迷走神经功能紊乱,进而诱发胃炎、胃溃疡。所以平时保持一个好心情是很有必要的。
  
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