胃出血的预防

　　胃出血的预防？网友咨询：胃出血怎么办？胃出血的预防是怎样的？大连肠胃医院肠胃治疗中心专家在治疗胃出血方面有多年的临床经验，谈谈胃出血的预防。下面我们来听听专家的介绍。

　　的预防

　　胃出血俗称上消化道出血，40%以上是由胃、十二指肠溃疡导致，工作过度劳累、日常饮食不规律、情绪异常紧张等有消化道病史的人群容易发病；其次是急性出血性胃炎导致的胃出血，这两种原因导致的胃出血大部分经过正规治疗后都能得到有效救治。

　　1，胃出血的预防首先要注意规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭，饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，多饮水。

　　2，保持情绪的良好也是胃出血的预防关键一步，不要悲观，胃是最受情绪影响的器官之一。

　　3，加强体育锻炼是治疗的关键，慢跑，打太极拳等。

　　胃出血的预防同时还应注意以下几点：

　　1.充分休息，避免熬夜及过度劳累。

　　2.三餐定时定量，宜少量多餐，不可暴饮暴食。

　　3.戒烟、避免酒类、咖啡因（咖啡、浓茶、可乐、可可亚）、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取，食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。

　　4.进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。

　　5.生活规律，避免熬夜，心情保持愉快，减少无谓的烦恼。

　　6.以易於消化的烹调方式为主（如蒸、煮、炖）等。

　　相信通过以上专家的讲解，患者已经有了一定程度上的认识，大连胃肠病医院所坚持深入专科专病研究和治疗探索。尤其针对慢性胃炎、糜烂性胃炎、胃溃疡、萎缩性胃炎、溃疡性结肠炎、急性胃炎、等疑难病症已形成独特的诊疗优势。