胃出血在生活中怎样预防呢？

　　大连胃肠病医院胃肠诊疗中心的陈主任说：胃出血在临床中是一种很严重的症状,其表现为呕新鲜血,呕吐咖啡色物及排黑便或暗红色便.所以我们在生活中一定要重视消化道健康,既然胃出血如此严重,那么，胃出血在生活中怎样预防呢?请看以下大连胃肠专科医院专家为大家介绍的几种预防方法.
　　
　　胃出血的预防方法
　　
　　一、合理休息:不可过劳.慢性肝病患者由于肝脏功能缺失,已不能满足全负荷工作的需要.因此,应注意休息,做到力所能及、劳逸结合.提倡散步、练气功、打太极拳等较为舒缓的运动,不适合做快跑、急走等剧烈的活动.
　　
　　二、应时刻保持足够的警惕性:慢性肝病患者要了解和掌握目前自己的肝病状态,比如有无肝硬化,有无食道或胃底静脉曲张等.患者一定要听从医生的劝告与指导,避免诱发胃出血的因素,切忌侥幸心理.
　　
　　三、禁忌饮酒:合理用药.避免接触和进食对肝脏有损害的毒性物质,如酒、某些药物及化学品等.阿司匹林应谨慎使用,以免诱发消化道黏膜出血.
　　
　　四、软化饮食:禁忌粗糙.进食粗糙的食物有可能划破食道或胃底曲张的静脉而引起出血.饮食要注意少食多餐,不过饱.进食最好细嚼慢咽.食物以稀软易消化、富含营养及少渣为宜.患者还应禁辛辣、油煎食品.
　　
　　五、情绪轻松:不要紧张.科学证实,不良情绪同样可诱发胃出血.
　　
　　胃肠科专家称:胃出血采取的预防方法有很多,但如果一旦有出现胃出血症状的话,就一定要及早治疗,越及早检查就越容易治愈.
　　
　　温馨提示：大连胃肠病医院技术力量雄厚,拥有一支医德好、医风正、医术精湛、服务至优的专家队伍,同时为了提高对疑难重症的诊治水平,还特聘二十余名省内外著名专家作为各科室技术骨干及学科带头人,开展多领域的科研开发、交流合作.从而有力保证了医院整体医疗技术水平处于同行业前沿.