胃出血病因及预防是怎样呢

　　现如今，由于生活节奏的加快，胃出血也开始频频发生了，这让很多人都措手不及，那么，胃出血病因及预防是怎样呢？如下看看大连胃病医院的胃肠专家为大家详细解答下!
　　
　　胃出血病因及预防是怎样呢？
　　
　　胃出血病因：
　　
　　1：物理因素，通常受到剧烈的撞击或身体伤害容易并发胃出血的出现。
　　
　　2:中枢神经功能失调，植物神经紊乱可以导致胃肠功能紊乱，如没有食欲，进食无味，腹胀，恶心，打嗝，烧心，胸闷气短。
　　
　　3：工作过度劳累、日常饮食不规律、情绪异常紧张、有消化道病史的人群，如果暴饮暴食或者受到高度惊吓等精神创伤，可能突发胃出血。
　　
　　对于以上的病因，采取哪些措施控制预防胃出血的发生是我们需要了解重视的。胃出血的预防措施有哪些：
　　
　　1、情绪轻松，不要紧张。科学证实，不良情绪同样可诱发胃出血。
　　
　　2、进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。
　　
　　3、规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。，饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，多饮水。
　　
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