胃疼吃什么食物好呢？

　　要想了解胃疼与饮食的联系，就需要先了解胃是如何消化食物的。据大连胃肠病医院的专家介绍说，胃是通过胃壁蠕动以及分泌胃液来消化食物的，而不规律的饮食习惯势必将导致胃壁受损、胃酸增多或减少。另外，经常食用高脂肪、辛辣刺激性强的食物，也会对胃黏膜造成严重损伤。那么，胃疼吃什么食物好呢？
　　
　　首先要建议此类胃疼患者少吃不好消化的食物，最好少吃多餐。但正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。胃疼吃什么食物具体建议如下：
　　
　　1.食物本身容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的。如水果、青菜、豆腐、粥类等等。
　　
　　2.经过加工容易消化的：宜选用的烹调方法为蒸、煮、炖，如大米煲成米粥、肉类煮烂等。
　　
　　3.助消化食物：如山楂、萝卜、汤菜等等。馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
　　
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　　大连最好的胃肠医院专家温馨提示：不同的人不同的体质表现出来的症状也不是很相同，若是出现胃肠不适，可以把你的情况告诉我们的专家，让我们的专家为您分析一下，再针对您的情况制定出合理化建议。若有疑问，可点击在线咨询，与我们的专家一对一地交流。