引起胃胀不适的病因主要有哪几个方面

　　引起胃胀不适的病因主要有哪几个方面？大连胃病医院的专家指出：由于生活节奏的加快，工作压力的加大，许多上班族经常三餐不定，这也就造成了众多人的肠胃不适的一个重要原因。下面我们具体来了解下“引起胃胀不适的病因”。
　　
　　引起胃胀不适的病因主要有哪几个方面？
　　
　　1.生活作息不正常。还可能定时定量，造成肠道过于饥饿或过于饱食，导致肠道动作异常，长期可以使胃肠负担过重。
　　
　　2.吃太多药物，造成肠道有益菌群不能生存，从而减弱消化能力。
　　
　　3.生理年龄老化，造成肠道消化器官机能退化。
　　
　　4.吃的太快。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。
　　
　　5.饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘，增加了继发结肠癌的可能性。
　　
　　6.饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。
　　
　　7.吃的太油腻，造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食，易造成肠道菌群改变，不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多，体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负，直至耗竭。
　　
　　8.压力过大直接影响生理功能就是肠道功能异常。如胃酸过多、减缓蠕动或加快蠕动等。胃酸过多会损伤胃粘膜，加快蠕动会造成频频腹泻，减缓蠕动会造成腹胀。
　　
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