急性胃肠炎治愈后的调理

　　急性胃肠炎治愈后的调理？大连胃肠病医院专家万筱玲医生告诉：胃肠炎有急性和慢性之分，慢性胃肠炎也往往从急性胃肠炎转化而来，所以急性胃肠炎应及早急性治疗，注意做好愈后调理，避免病情恶化，形成慢性胃肠炎。急性胃肠炎的愈后调理需要注意以下情况：
　　
　　日常注意：生活中应尽量少用对胃造成刺激的药物，更不能轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素之类药。因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能，致使胃炎加重。还应该戒酒、戒烟。
　　
　　注意酸碱平衡：当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸；当胃酸分泌减少时，可食用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化，要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物。对萎缩性胃炎时，宜饮酸奶，因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上，对胃粘膜起保护作用，有利于胃炎的治疗和恢复。
　　
　　心态调整：肠胃专家指出：不少胃病病人症状并非来源于胃病本身，而是来自恐病的心理因素。所以，精神与心理上的调理很重要。应注意保持乐观豁达的心态，这样能有效改善症状。
　　
　　忌食刺激性食物：忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。柑橘类果汁、番茄制品、咖啡、酒类等刺激食道的食物容易引起胃酸，最好避免食用。
　　
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