在直肠炎的保健方面该采取什么措施呢

　　直肠炎起病多数缓慢，少数可急性起病，病程呈慢性，迁延数年至十余年，常有发作期与缓解期交替或持续性逐渐加重，偶呈急性暴发。数十年的煎熬让患者痛苦不堪。那么，在直肠炎的保健方面该采取什么措施呢？下面大连胃肠医院的专家为大家作详细介绍！
　　
　　在直肠炎的保健方面该采取什么措施呢？
　　
　　1.减少摄入咖啡因、奶类食品和高脂食品。人造甜味佐料可以降低直肠炎的发病几率。有研究证明大肠溃疡与经常食用以上食物存在着联系；各种减压的方法，例如瑜珈、太极和深层放松同样能减低患直肠炎的几率。
　　
　　2.做好保暖：不要着凉。要有充足的睡眠，不要熬夜。
　　
　　3.高热能、高蛋白质以补偿长期腹泻而导致的营养消耗，可根据病人消化吸收耐受情况循序渐进地提高供给量。
　　
　　4.食用含刺激性和纤维高的食物，如辛辣食物、白薯、萝卜、芹菜、生蔬菜、水果以及带刺激性的葱、姜、蒜和粗杂粮、干豆类等。
　　
　　5.限制脂肪和膳食纤维：腹泻常伴有脂肪吸收不良，严重者伴有脂肪泻。因此膳食脂肪量要限制，应采用少油的食物和少油的烹调方法。对伴有脂肪泻者，可采用中链脂肪酸油脂。
　　
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