胃疼胃胀怎么办

      胃疼起来是多么痛苦的一件事啊，所以，为了身体的健康，在日常生活中要注意饮食规律和卫生。大连春柳胃肠诊疗中心聂主任指出：治疗胃胀胃疼最主要的还是要在生活中注意保养，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同时饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神等。胃疼胃胀具体怎么办呢？

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胃疼胃胀怎么办？大连春柳胃肠诊疗中心聂主任指出：

1、要纠正不良的饮食习惯，多食清淡食物，少食肥甘及各种刺激性食物,有吸烟嗜好的病人，应戒烟。

2、注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。

3、饮食宜软、温、暖：烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。

4、饮食定时定量：长期胃痛胃胀的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛胃胀的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担

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专家提醒：对于胃疼患者还是要到医院检查的，尽早检查出病因，才可以对症下药。大连春柳胃肠诊疗中心聂主任的无痛电子肠胃镜检查，检查肠胃效果，无创伤、图像还原、清晰、准确、快捷、安全，为治疗提供了很好依据，而且价格低廉，无副作用！如果有需要检查的可以咨询专家或拨打专家咨询热线：进行咨询。