胃肠功能紊乱要注意的事项有哪些呢

　　胃肠功能紊乱，又称胃肠神经官能症，是一组胃肠综合征的总称，精神因素为本病发生的主要诱因。那么，胃肠功能紊乱要注意的事项有哪些呢？下面大连最著名的胃肠医院专家为大家具体地介绍一下胃肠功能紊乱的相关知识。
　　
　　胃肠功能紊乱要注意的事项有哪些呢？
　　
　　第一，注意饮食卫生，吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切，并与唾液混合，减轻胃的负担，使食物更易于消化，尽量少吃刺激性食品，尤其是饮酒和吸烟更要禁忌。
　　
　　第二，要重视心理卫生，解除心理障碍，减少不必要的烦恼，调整脏器官的功能。
　　
　　第三，生活作息要有规律，少熬夜，不要过分消耗体力、精力，主动适应社会及周围环境，注意季节气候变化及人际关系等因素对机体的不良影响，避免胃肠道功能紊乱的发生。
　　
　　第四，适当的参加体育锻炼，参与娱乐活动，学会幽默可以减少心理上的挫折感，增加愉快生活的体验。
　　
　　日本纳米肽胃肠超声系统检查技术
　　
　　大连胃肠病医院在全省率先引进的日本纳米肽胃肠超声系统检查技术，是目前医学界一致推崇、认可的最流行，最方便，最快捷针对消化系统（胃肠）等疾病进行检测的一种仪器设备。针对人体器官的食道、肠胃病变能够进行体外诊断，相比传统方法，能够在不对胃肠壁造成刺激伤害情况下，完成三维立体扫描，准确定位检测。
　　
　　该项检测技术是一种新的无痛技术，可以使病人可在无痛状态下完成整个检查和治疗过程。整个过程胃肠检查只需10至20分钟，其高清晰度、高分辨率、检查无死角、无损伤、无副作用、高诊断率等优点受到了患者的好评。