胃肠功能紊乱如何保养？

　　胃肠功能紊乱是一种胃肠综合症的总称，胃功能紊乱主要以胃部症状为主，表现为上腹不适或疼痛，每遇情绪变化则症状加重。但是胃肠功能紊乱并没有胃肠道器质性的病变，那么胃肠功能紊乱如何保养呢？
　　
　　胃肠功能紊乱如何保养？
　　
　　1、保持精神愉快。胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促进迷走神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡。
　　
　　2、注意饮食卫生。吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化。
　　
　　3、尽量少吃刺激性食品，更不能饮酒和吸烟。烟酒对胃的危害很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激作用，会使胃容物排出延迟，进而引起胃酸分泌增加，造成胃炎、胃溃疡的病情加重。
　　
　　中西医平衡三维疗法
　　
　　通过大连春柳胃肠医院，特色的中药温补调理肠胃,西药杀菌治疗，最终达到消除病患、增强肠胃功能、调理肠胃平衡的作用。可快速激活原有机体功能,从而达到胃肠病自然恢复；打破了传统治疗用药缓解停药复发的恶性循环。该治疗方法特点无副作用,标本兼治,愈后不复发,深受胃肠病患者欢迎。
　　
　　温馨提示：大连胃肠病医院专家随时为患者服务，特开展网上在线咨询服务，全天候服务大众，各环节紧密合作，让胃肠病患者不做任何无谓的等待。心里若是对自己的胃肠健康有疑问，只要轻轻一点在线咨询，你的疑惑便会解开，我们的专家会根据您的病情进行分析，给您一个满意的答复。