有什么方法可以有效地缓解胃痛

　　胃痛很多人认为是小事，不值得一提，但是由于人们在平时的日常生活中并不是了解的很多，导致一些错误的观念。如不提早治疗，有可能使病情恶化。那么，有什么方法可以有效地缓解胃痛？下面我们跟随大连的胃肠医院专家一起来详细的了解一下。
　　
　　有什么方法可以有效地缓解胃痛？

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        首先，饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。注意营养平衡，平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。
　　
　　其次，要纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。
　　
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