便秘饮食注意什么

    因为可分为多种症型，所以便秘饮食注意什么也可根据其症型不同而制定出不同的饮食规定。便秘饮食注意的总原则是，坚持一段时间的清淡饮食，不可食用酸辣刺激、生冷质硬、难以消化和损伤胃肠功能的食物，每日注意水分的补充。因为便秘可分为多种症型，所以便秘饮食注意什么也可根据其症型不同而制定出不同的饮食规定。现在大连胃肠病医院的专家们对便秘饮食注意什么？这一问题做一个简略的介绍，希望可以给有便秘饮食注意什么问题的患者提供参考。

    首先，便秘饮食注意的总原则是，坚持一段时间的清淡饮食，不可食用酸辣刺激、生冷质硬、难以消化和损伤胃肠功能的食物，每日注意水分的补充，适当的吃些水果、喝点蜂蜜开水或盐开水。

    其次，根据便秘的症型不同来分；

    1、痉挛性便秘患者注意食用无粗纤维低渣食物，适当增加脂肪，注意运动和补水。

    2、无力性便秘。应食用粗纤维食物刺激胃肠道蠕动功能恢复，保持足量的水分，选用B族维生素含量高的食物，多吃产气食物，如洋葱、萝卜、蒜苗等。

    3、糖尿病患者便秘的饮食应注意食用易消化、质软、无刺激食物，如半流质或软食是比较合适的。增加一些蛋白质食物，选用富含维生素、微量元素、尤其是B族、C族维生素，适当控制脂肪的摄入，当然一些糖分比较高的食物不可食用。请参考糖尿病人饮食原则。

    另外，还有其它一些情况的便秘类型，其饮食方案大多都有相通之处，在这就不一一敷述。建议患者如果对自己的病情并不是那么了解的话，欢迎前往我院进行检查治疗。

    以上就是胃肠专家关于“便秘饮食注意什么”的介绍，若有其他疑问，您可以在线咨询我院胃肠科专家，他们一定会给您一个满意的答复。