长期便秘是什么原因造成的？

　　长期便秘是什么原因造成的？对于我们来说，便秘是十分不舒服的一件事。相信很多人都有过便秘的经历，有的是偶尔便秘，这种情况十分普遍，或许没有大碍；还有的人是长期便秘，这就需要引起我们的警觉了。大连胃肠病医院胃肠专家告诉我们，长期便秘的我危害比较大，造成它的原因主要有以下几点。
　　
　　1、忽视正常的便意：没有养成定时排便的习惯，排便反射受到抑制，日久引起便秘。
　　
　　2、缺乏食物纤维：饮食过于精细少渣，由于纤维缺乏令粪便体积减小，粘滞度增加，肠内运动缓慢，水分过量被吸收而导致便秘。
　　
　　3、液体量摄入不足：水较少，水分大都被肠道吸收，导致大便干燥，排便困难，进而发生便秘。
　　
　　4、结肠应激功能减退：正常情况下，结肠内容物可刺激结肠引起蠕动，当结肠特别是直肠应激性减退时，虽有粪便进入直肠不能引起便意及排便动作。常见于老年人长期口服泻药，或年轻人工作紧张而忽视便意。另甲状功能亢进，高血钙也可引起便秘。
　　
　　5、当有肛门疾病如：肛裂、痔疮、肛门周围脓肿等，因排便发生剧痛，而不敢排便造成便秘，又称为排便困难。
　　
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