便秘治疗的新方法有哪些呢

　　便秘治疗的新方法有哪些呢？为此，特意邀请大连最好的胃肠医院专家来对这个问题为我们作出解答。便秘是我们身边的一种常见症状。日常生活中，便秘常会引起人们情绪的改变，心烦意乱，注意力涣散，影响日常生活与工作。人们对于如何治疗便秘的需求也越来越多。
　　
　　便秘治疗的新方法有哪些呢？
　　
　　中医认为，便秘分为热性便秘和虚寒性便秘。热性便秘，多数表现为大便干结，排便时肛门热辣辣，而虚寒性便秘多是脾胃虚，气血不足，无力排便，宿便越集越久而引起便秘，下面介绍几款便秘食疗的方法。
　　
　　1、土豆蜜汁
　　
　　制法：取一个土豆，洗净不去皮，用开水烫几分钟后放在碗里捣碎，再用纱布过滤出土豆汁，取土豆汁再加适量蜂蜜，少量开水冲饮。
　　
　　功效：适合气血两虚的便秘。
　　
　　2、萝卜汁
　　
　　制法：将白萝卜洗净后，放入碗中捣碎，用纱布过滤出萝卜汁。在萝卜汁里加入热水、蜂蜜后饮用。
　　
　　功效：清热通便，尤其适合习惯性便秘的人群。
　　
　　3、核桃芝麻糊
　　
　　制法：取４－５颗核桃仁、少量熟芝麻，放入碗中捣碎成粉末，用热开水冲调，加入蜜糖调味之后即可食用。
　　
　　功效：适合长期慢性便秘的老年人。
　　
　　大连最好的胃肠医院专家说：在总体上改善便秘，首先要多饮水，并吃适量润肠、易产气食物。热性便秘的人要忌酒、辛辣等刺激性食物，而虚寒性便秘的人则应忌生冷瓜果冷饮等。