有哪些人容易患便秘呢

　　便秘几乎每个人都患过，只是患病的程度不一样而已，便秘常常被人们成为一种隐形的杀手。这是因为，很多人患有便秘却不自知，仅仅只是认为自己是因为上火或者饮食问题导致的正常现象。因此耽误了便秘最好的治疗时机。那么，到底有哪些人容易患便秘呢?大连看胃病最好的医院胃肠专家来我们大家解答。
　　
　　有哪些人容易患便秘呢?大连胃肠医院专家根据多年的临床治疗经验总结出，容易患便秘的人主要有这样一些：
　　
　　第一、产生便秘的人还包括排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便。
　　
　　第二、饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水，特别是早上起床后。
　　
　　第三、饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。建议多吃些菜和粗粮。
　　
　　第四、肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏消化不良，引起便秘。建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌，以防冶便秘。
　　
　　第五、久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。由此可见，上班白领容易患便秘真是一点也不假，因此大家在日常生活中要注意运动。这样才能有效地预防便秘。
　　
　　第六、过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。建议多休息。
　　
　　大连胃肠病医院胃肠诊疗中心治疗便秘采用胃肠水疗“肠道透析法“润肠通便，通过矿化温水增加肠道润滑性，并刺激肠蠕动，产生排便反应，定期使用自然缓解排便难的问题，长期坚持可充分保障大肠的正常功能。