早起一杯淡盐水可以轻松帮您赶走便秘吗

　　人们现在聊到便秘就谈虎色变，因为便秘对人类的危害很大，所以人们不得不急切关注便秘如何缓解便秘的问题。那么，早起一杯淡盐水可以轻松帮您赶走便秘吗？下面大连治疗胃肠病最好的医院专家为大家详细地解答下！
　　
　　早起一杯淡盐水可以轻松帮您赶走便秘吗？
　　
　　一般情况下，吃过晚饭后食物的残渣在肠道里停留很长时间，再加上一晚上没有喝水，肠道中的细菌、霉菌就会发酵，产生有害物质。有些人常常觉得反胃或早晨起床后嘴里有异味，就是由于胃内产生的腐食残渣所致。而清晨起床后，空腹饮用一杯温度适中的淡盐水，不但可以清理残渣、消毒杀菌，防止因结肠过度吸收水分而导致的便秘，还可以预防慢性胃炎，提高自身免疫功能，是一举多得的办法。
　　
　　【温馨提示】最好一次饮用500毫升淡盐水(放普通勺子的1/10食用盐即可)，水温在20℃～30℃之间。
　　
　　大连治疗胃肠病最好的医院专家说：有便秘状况要及时就医，以免造成不必要的伤害。如果您觉得我们的文章没有解释的很清楚，或者还有其他疑问，您可以直接点击大连胃肠病医院的在线咨询医生，医院咨询医生会给您耐心的，详细的解答，并给您一个满意的答复!