便秘患者日常有什么注意事项

　　便秘是日常生活中很普遍的现象,而且相当恶劣,会严重干扰日常生活,有人问：便秘患者日常有什么注意事项？如下看看大连治疗胃肠病最好的医院专家是怎么为大家详细解答的。
　　
　　便秘患者日常有什么注意事项？
　　
　　1、便秘严重者，可适量服用缓泻剂如蜂蜜、大黄或使用开塞露、甘油灌肠等。
　　
　　2、坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持老年人大便通畅。
　　
　　3、每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。
　　
　　4、要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持，便会养成按时大便的习惯。
　　
　　5、平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜、芹菜、菠菜等)和新鲜水果。要鼓励老人适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣、芝麻和胡桃等，这也有润肺通便的作用。
　　
　　大连胃肠病医院治疗便秘最好的专家指出，便秘的治疗需要注重方法。大连胃肠病医院采用先进的胃肠水疗“肠道透析法”治疗便秘。该疗法采用水作为介质，对肠道进行调理和冲洗，增加肠道动力，改变大便坚硬度，促使大便顺利排出，从而治疗便秘。该疗法使用至今，受到广大患者的和推崇。