是什么倍受习惯性便秘的“亲睐”

　　随着生活节奏的日益加快，朋友们都太敬业了，无暇对自己的身体多加呵护，殊不知，便秘就这样降临到了生活之中，对于这样突如其来的一切，很多朋友感到很疑惑，不知是什么引发了它的到来，为了能让您对此有个更加清晰的认识，就请大连胃肠医院的专家来为您讲解一下吧！
　　
　　1、排便习惯不良：有便意时不及时排便，抑制便意。习惯排便时看书，不积极排便。依赖泻药排便或滥用泻药，使肠道排出敏感性降低。
　　
　　2、生活起居无规律，每日排便无定时，睡眠不足或久睡不起。长途旅行或因工作繁忙（如空中小姐）未养成按时排便习惯。
　　
　　3、饮食组成不良：如米面过于精细，食量过少，食用含粗纤维特别是不消化纤维的蔬菜、水果、粮食过少，油脂太缺，饮水不足等。
　　
　　是什么倍受习惯性便秘的“亲睐”？就是以上几点原因而导致了习惯性便秘的发生，希望您能够养成一个良好的生活习惯，让健健康康的身体永远的与您相伴！
　　
　　大连胃肠专科医院是一家集医疗服务、教学、科研为一体的临床科室。科室自成立以来，就坚持“以人为本、服务永恒”的服务宗旨，从方便病人、服务病人出发，在努力推行病区“优美化环境、人性化服务”的基础上，积极实施“程序化管理、规范化服务”，致力于提高医疗水平，改善服务质量，一切以病人的利益为依归，积极营造舒适、安静的就医环境，务求向市民提供高水平，最优质的医疗服务，以更好地让患者满意。
　　
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