推荐文章

当前位置:大连胃肠病医院 > 肠病 > 便秘 >

怎样才能甩掉便秘的纠缠呢?

发布时间:2013-03-30    来源:大连胃肠医院
  怎样才能甩掉便秘的纠缠呢?便秘的一个非常重要的原因是与排便动作相关的肌肉软弱无力,从而使粪便在肠道内运送缓慢,排出困难。那么,怎样才能甩掉便秘的纠缠呢?
  
  怎样才能甩掉便秘的纠缠呢?大连胃肠病医院专家介绍:做哪些运动可预防便秘,具体体育运动有以下几个
  
  1、仰卧起坐:从仰卧位坐起,坐起后身体前倾,两手摸足尖。重复做8次。
  
  2、屈腿运动:仰卧位,两腿同时屈膝提起,使大腿贴腹,然后还原。重复做16次。
  
  3、举腿运动:仰卧位,双膝关节伸直,两腿同时举起,然后缓慢放下。重复做16次。
  
  中西医平衡三维疗法通过春柳特色的中药温补调理肠胃,西药对症杀菌治疗,最终达到消除病患、增强肠胃功能、调理肠胃平衡的作用。可快速激活原有机体功能,从而达到胃肠病自然恢复;打破了传统治疗用药缓解停药复发的恶性循环。该治疗方法特点无副作用,标本兼治,愈后不复发,深受胃肠病患者欢迎。
  
  若您还有胃肠病的烦恼,可以通过在线咨询跟我们的胃肠病专家沟通一下病情,我们的胃肠病专家一定会给您一个最满意的答复。为了您的家庭幸福和健康生活,也不要让自己后悔让家人担心,一定以积极的心态主动到医院进行检查和治疗,相信您会早日恢复健康!
  
  
本文地址:http://ltwc.86106666.com/cb/bm/201303305809.html 转载请注明出处!