怎么预防直肠便秘呢？

　　直肠性便秘是粪便到达直肠，由于神经反应迟钝，不能引发便意，大肠无法蠕动产生的便秘。那么怎么预防直肠便秘呢?我们听听大连胃肠医院专家们的介绍。

　　

　　1、多喝开水。喝水可以清洗肠道异物和积物，保持肠道水分充足以促使肠道排便正常化。

　　

　　2、增加纤维素、水果摄入，适当多吃些蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等，易润畅通便。

　　

　　3、养成按时排便的习惯，使直肠对排便运动产生条件反射。每天早晨饮一杯淡盐水，能增加粪便，并刺激肠子蠕动而有利于排便。

　　

　　大连胃肠专科医院专家介绍：现在，许多人都是突然胃痛发作，不去看医生吃胃药，反而先买止痛药吃。“事实上，止痛药可以止头痛、骨痛，却治不了胃痛。相反，许多止痛药，恰恰会刺激胃黏膜，导致疼痛症状加剧，严重的患者甚至会发生胃穿孔、胃溃疡、胃出血等，严重上消化道并发症的危险！”

　　

　　我院在大连市内独家引进了“日本纳米肽胃肠超声系统检查术”、无痛电子胃镜、无痛电子肠镜等多套先进检测仪器，快速、准确诊断各类胃肠疾病，并在此基础上，独创“日本纳米肽胃肠超声系统”、“中西医平衡三维疗法”、“肠道透析疗法”及配合先进治疗设备，制定有针对性的个人治疗方案，在治疗各种急慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃下垂等疾病方面极具特色。

　　

　　以上是大连胃肠病医院胃肠专家为大家讲解的相关内容，希望可以帮助到大家了解到更多。如还有什么不明白的地方，可随时点击咨询我院在线专家，与专家进行一对一的交流！