便秘了该怎么办好呢？
发布时间：2013-04-22 来源：大连胃肠医院
在日常生活中，我们都知道便秘是一种常见的现象，虽然不能算是一种疾病，但还是会给患者带来严重危害，长期便秘，还可导致皮肤暗沉、长痘、痤疮，严重时，还可能导致肠道病变。那么，如若便秘了该怎么办好呢？
凉开水：早上起来，就要先喝一杯凉开水，对于便秘的治疗和预防，是有一定的作用的。
多吃新鲜的蔬菜、水果，如香蕉、梨等，对于解决便秘困扰，是有一定的帮助的，可以多吃。
积极治疗：如果便秘严重，或者长期便秘，就要选择正规医院，对症治疗了。
我院权威专家研创“中西医平衡三维疗法”根治老胃病。清：清除、消灭体内致病菌、如导致胃炎、甚至胃癌的幽门螺杆菌。消除胃炎胃溃疡致病因子和HP，阻止胃黏膜的功能性退化，改善胃部环境。解除胃的惰性状态，激活胃功能。
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