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习惯性便秘如何调养

发布时间:2013-05-21    来源:大连胃肠医院
  对于习惯性便秘一定要做到及时治疗,科学调理。那么我们面对习惯性便秘怎样调理才最好呢?大连胃肠病医院专家讲:习惯性便秘,又称功能性便秘,是指每周排便少于3次,或排便经常感到困难。便秘的人,不仅会因为大便滞留而使毒素吸收过多,也因大便排出缓慢而比正常人吸收过多的胆固醇。因此,长期便秘的人,面色昏黯、臃肿,呈现出一种异常的病态面容。习惯性便秘常见于原发性肠蠕动功能异常,大便蠕动输送延缓等。
  
  习惯性便秘怎么调理才最好?
  
  每晚睡前,按摩腹部,养成定时排便的习惯。
  
  晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,让水在肠胃振动,加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
  
  进行适当的体力活动,加强体育锻炼,比如仰卧屈腿,深蹲起立,骑自行车等都能加强腹部的运动,促进胃肠蠕动,有助于促进排便。
  
  中西医平衡三维疗法通过春柳特色的中药温补调理肠胃,西药对症杀菌治疗,最终达到消除病患、增强肠胃功能、调理肠胃平衡的作用。可快速激活原有机体功能,从而达到胃肠病自然恢复;打破了传统治疗用药缓解停药复发的恶性循环。该治疗方法特点无副作用,标本兼治,愈后不复发,深受胃肠病患者欢迎。
  
  温馨提示:身体不适一定要及时的到正规的的医院进行科学的检查和治疗,千万不可拖延不治,迁延不治的后果往往是导致病情的恶化。如有疑问可在线咨询:,我院地址:辽宁省大连市沙河口区学工街7号(下车即到)。
  
  
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