便秘的导致因素有什么

　　便秘的导致因素有什么？便秘是一种十分常见的症状，但是很多人都不清楚是什么原因造成的便秘。大连胃肠专科医院专家介绍说，便秘是和我们的平时生活习惯密切相关的。下面我们一起来听听便秘原因的相关介绍吧。
　　
　　1、总是拿着书或报纸如厕：大便不畅的时候，坐在马桶上，看着书、报纸，似乎很悠哉，不过，很多人可能不知道，10分钟以后，如果您还坐在马桶上，就会给肛门造成不必要的压迫，肛门的健康就是这样悄悄被破坏的。
　　
　　2、经常穿束腰腰带或塑身衣：紧身衣抑制了调节排便活动的副交感神经，使大肠内分泌的消化液减少，在小肠中，将食物分解向前推的力量变弱，于是食物残渣在经过大肠的时候，要比正常的时候费时。
　　
　　3、平时很少喝水：便秘患者一天最好喝8~10杯水。特别是早晨起来，空腹喝一杯温水，可以唤醒大肠，刺激胃肠的反应。再说，大便的70%都是水分，从这一点看，充足的水分摄取，在改善便秘方面是非常有必要的。
　　
　　大连春柳胃肠医院诊疗中心，采用的“中西医平衡三维疗法”，是目前治疗胃肠疾病的最有效的方法，该疗法是国内胃肠道疾病研究专家，汲取先辈60余年胃肠疾病经验，祖国中医、针灸、中医，西医基因学系统，及本院独有的部队专用基因药物，结合本院多种疗法，整体治疗调理肠胃，达到彻底治愈而不伤肠胃，不损肝脏的一种全新绿色疗法。临床试验近9年，试验病例数万例，临床治愈18556例。在辽宁大连已有6000名胃肠疾病患者得到康复治疗。
　　
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