便秘基本常识

    1.何谓便秘？

    大连春柳胃肠科专家指出其实几天解一次大便并没有一个公认的标准值，不过如果上厕所要很用力才能把大便解出来，就可以称为便秘。一般而言，一星期内如果解大便的次数达到或超过两次，就可以接受，不必强迫要求每天解大便。

    2.为什么会便秘？

    ①缺乏运动、服用某些药物、罹患一些慢性病，以及痔疮、肛裂、肛门狭窄、大肠癌等，都是造成便秘的可能原因。

    ②引起便秘的药物有麻醉药、含铝的制酸剂、钙、抗胆碱类药物、铁剂与某些高血压药物，长期服用泻药也会使得肠子蠕动能力变差而造成便秘。

    ③引起便秘的慢性病有糖尿病、甲状腺功能低下、副甲状腺功能亢进等。

    ④服用钡剂后，接受上消化道或下消化道X光摄影的病患，以及长期卧床的病患，也容易发生便秘。

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    3.长期便秘有什么害处？

    可能会发生痔疮、肛门裂伤与粪便阻塞消化道，解不出来，肚子发胀，就会吃不下去。脑部、心脏或外围血管循环不良的患者，如果解大便很费劲，可能会引起昏倒或暂时性脑缺血。

    4.什么是习惯性便秘？

    习惯性便秘是指便质干燥坚硬，秘结不通，排便次数减少，间隔时间延长或虽便意频而排出困难，且伴便后残留感或不适感，腹满坠胀，里急后重，头晕乏力等，排除器质性因素。

    5.长期便秘要怎么办？

    专家指出，如果长期便秘，要就医检查是否有潜在原因，才能及早治愈，而不是长期依赖药物，延误治疗时机。每天多吃蔬菜、水果，或是每天摄取20至30公克的纤维，泡在开水里，分两次到四次喝下去，几个星期内就会有改善。如果补充纤维仍然不能缓解便秘，请运动以促进消化道蠕动。如果还是没效，最后才考虑服用泻药，但不宜长期每天服用。

    【温馨提示】大连胃肠病医院凭借与国内外众多权威医疗机构的深度合作，致力于吸收、推广胃肠肠疾病研究领域的最新成果和技术，在继承祖国传统医学基础上，结合西医胃肠病治疗领域的先进技术和科学成果，创造出了一套集预防、保健、检查、治疗、康复于一体的服务理念。详情可点击此处在线咨询或直接拨打热线电话，您也可以进行网上免费预约，免除排队挂号的烦恼。