用饮食的方法能根治便秘吗

    关于便秘的治疗，方法是很多的，如果便秘偶尔出现，并没有什么太大的问题，饮食就可以改善。下面推荐几款饮食给大家。效果还是不错的。让大连胃肠专科医院专家来教你用饮食自己治疗便秘。

    1.猪血汤用料：猪血250克，鲜菠菜500克。

    制法：将猪血切成厚块，菠菜切碎，放入调料少许，制成汤食用，每日或隔日1次。

    2.菠菜粥用料：鲜菠菜100克，粳米100克。 推荐阅读：便秘的日常疗法

    制法：先将菠菜洗净放滚水中烫半熟，取出切碎。粳米煮成粥后，放入菠菜，煮沸食用。1日2次。

    3.胡萝卜蜂蜜方用料：熟胡萝卜，蜂蜜。

    制法：将胡萝卜煮熟后，蘸蜂蜜食用，每次吃250～500克，1日2次。

    对于便秘的治疗，饮食是很关键的一个地方。首先要注意饮食的量，其次要注意饮食的质，主食不要太精过细。可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。另外可有意多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。学会做好便秘的一些治疗小措施是很重要的。

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    治疗便秘，就应该从便秘的发病原因来看，造成便秘的主因是肠道蠕动过慢，粪便在肠道水分被过度吸收所致。因此，从根本上治疗便秘，首先要恢复正常的肠道蠕动。如何恢复肠道的蠕动功能，

    大连胃肠病医院利用医疗设备技术领先，传统突破等方式，成功运用“一降、二调、三结合”中医药调理疗法，调和脾胃、肝胃，辩证施治。该疗法以中医调理为主，对患者不造成任何副作用，安全、高效、随治随走，至今已成功治愈患者万余例。

    【温馨提示】用饮食的方法能根治便秘吗都已了解吧，在日常生活状况下请保持着良好的状态，按时排便，养成个良好的生活习惯，杜绝便秘从而大大减低发生痔疮的可能性，详情可点击此处在线咨询或直接拨打热线电话，您也可以进行网上免费预约，免除排队挂号的烦恼。大连胃肠病医院大连百姓的辽宁大连胃肠诊疗定点医院，更是广大患者治愈肠胃病的机构！