慢性胃炎的预防要注意什么呢

　　慢性胃炎是指由不同原因所引起的各种慢性胃粘膜的炎症。慢性胃炎分为浅表、萎缩、特殊三种。”大连胃肠医院的陈树清主任说，慢性胃炎的发病多与情绪不佳、饮食不节(如嗜酒、饮食无规律、过食生冷辛辣等)及幽门螺旋杆菌感染等因素有关，工作压力大的白领上班族是易感人群。那么，慢性胃炎的预防要注意什么呢？如下大连胃肠病医院治疗胃炎最好的专家为大家解答。
　　
　　慢性胃炎的预防要注意什么呢？
　　
　　1、保证饮食卫生，患慢性胃炎时，我们要避免暴饮暴食、酗酒，注意凉拌菜的卫生。存在上腹不适等症状时，要防止摄入有刺激性的食物，如生蒜、生大葱、芥末等，以免加重病情。养成细嚼慢咽的习惯，定时定量，尤其要吃早饭。统计资料表明，长期不吃早饭者易患胃炎，并且空腹上班，易产生身体疲劳，影响工作效率。
　　
　　2、做到规律生活生活不规律，工作过于劳累，精神高度紧张，睡眠不足，是慢性胃炎发生的重要原因。每个人可根据自己的工作性质，制定出－份作息时间表，尽可能保持生活规律。
　　
　　慢性胃炎的预防要注意什么呢？通过以上的介绍，相信大家都有了很深的了解。只要积极配合医生的治疗和保持良好的生活习惯。慢性胃炎很快就可以治愈。大连胃肠医院是大连最好的胃肠医院，对于慢性胃炎的治疗，大连胃肠医院采用了“中西医平衡三维疗法”，该疗法结合了中西医的精华，具有、快速治愈、不复发等显着疗效。欢迎广大患者前来咨询和就诊。