平时生活中要避免急性胃炎发生需采取什么措施呢

　　急性胃炎大多数是由于不干净的饮食所引起的，急性胃炎来源于生活，最终也会回归生活。那么，平时生活中要避免急性胃炎发生需采取什么措施呢？下面大连胃肠病医院治疗胃肠病最好的专家来为大家介绍。
　　
　　平时生活中要避免急性胃炎发生需采取什么措施呢？
　　
　　1、醋和大蒜消毒：外出吃饭，为防止急性胃炎，可以吃一些醋和大蒜，可以起到一定的消毒作用，防止细菌。
　　
　　2、避免制酸剂制酸剂能减少胃酸，但也能减低你的抗菌力。如果服用制酸剂，可能使细菌快速且大量地繁殖。
　　
　　3、勿急于止泻：下痢表示你的体内正试着排出毒素。在某些情况，服用止泻剂可能干扰体内对抗感染的能力。因此，最好顺其自然，让肠内有害的细菌排出体外。
　　
　　4、俗话说：病从口入。急性肠胃炎都是起因于食物，因此严把食物卫生关是预防此病的关键。搞好饮食、饮水卫生和粪便管理，大力消灭苍蝇，是预防该病的根本措施。冰箱内的食品要生熟分开，进食前要重新烧熟烧透。饭前便后要洗手，蔬菜瓜果生吃前要消毒，外出度假要选择干净卫生的饭店等都是应注意的有效预防措施。
　　
　　5、补充电解质：呕吐及下痢皆会流失重要的电解质--钾、钠及葡萄糖。可以啜饮电解质饮料，例如口服补液盐来补充。或自己调配，作法如下：将果汁（含钾）与1/2茶匙的蜂蜜或玉米糖浆（含葡萄糖）以及一撮食盐（氯化钠）均匀混合即可。
　　
　　6、补充液体：如果被细菌感染，细菌刺激肠道，并藉由上吐F泻，使身体损失许多水分。此时，需要多喝液体，以防止虚脱。
　　
　　“中西医平衡三维疗法”，让胃炎彻底消失
　　
　　此疗法以治养相结合为原则，先利用西医快速缓解患者的症状，降低患者的痛苦。后以中医为主导，对胃部环境进行调理，改变胃部环境，增强免疫力。从根源上，杜绝致病菌（幽门螺旋杆菌）再次危害您的胃肠。此疗法还打破了以往“千人一方”的传统规律，做到了“一人一药方”根据患者的个人情况，辨证施治，大大的降低了急性胃炎的复发率。
　　
　　据大连胃肠专科医院诊疗中心专家统计：运用“中西医三维平衡疗法”后，胃肠疾病的复发率，从以往的17%—25%降低至2.38%-2.8%左右，不但节省了患者的治疗时间，还大大降低了患者的治疗费用，在改善胃部环境的同时，将胃肠疾病彻底在身体内消除。