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不良习惯可以导致胃酸

发布时间:2012-05-24    来源:大连胃肠医院
  不良习惯可以导致胃酸?大连胃肠病医院专家陈树清医生介绍:人们常说所谓的“烧心”其实就是“烧胃”也就是胃酸过量了,通常服用小苏打或斯达舒,都可以减弱胃酸的浓度,但是,如果有胃溃疡或胃穿孔并发症状,此时用小苏打就不合适了,因为反应产生的二氧化碳会刺激胃粘膜,反而使胃酸分泌的更多;气体的存在对胃穿孔是有利的。
  
  不良习惯可以导致胃酸?大连胃肠病医院专家为胃酸患者饮食提出以下四点要求:
  
  第一、避免吃生冷及不易消化的食物。饭菜要软、烂、容易消化,以减轻胃的负担。
  
  第二、进食定时定量,必需时少食多餐。这可减少游离胃酸,减轻对胃的腐蚀。另外,进食养成细嚼慢咽的习惯。
  
  第三、避免吃刺激性及促进胃液分泌的食物,如多纤维的芹菜、韭菜、黄豆芽、海带以及肉汤、鱼汤、浓缩果汁、辣椒、芥末、烈性酒等,酸的水果如草莓、红果等也不宜食用。此外,甜食、红薯也要尽量少食。
  
  第四、夜晚经常胃痛或烧灼不适,睡前可喝些温热牛奶、豆浆或粳米粥等。此外,苏打饼干、烤馒头片对减少胃液分泌、中和胃酸也有一定益处,病人可适当多吃一些。
  
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