反酸具体的原因有哪些呢

　　反酸具体的原因有哪些呢？大连最好胃肠医院专家陈树清医生讲解：反酸其实有一些是跟人常饮食有关，对身体并没有什么大碍，但是有不少人长期出现反酸症状，这就不是什么普通症状了，而是跟某种疾病有相关性。
　　
　　反酸具体的原因有哪些呢？大连胃肠病医院专家谷月新医生告诉：
　　
　　1、长期不吃早餐。
　　
　　早餐对于一天来说是非常重要的，早餐的摄入能量应该要达到一天的能量摄入量的三成以上，因为经过一夜的睡觉，胃里面的食物已经被消化殆尽，人需要能量才能让各个器官运转，没有早餐提供的足够能量，在一天中人很容易处于疲惫、四肢无力的状态，从而影响工作效率。而且长时间让胃空闲，胃酸过多就容易造成反流。专家建议，每天早上一定要吃早饭，及时来不及也要买点带着，或者在工作的地方放一些食物。
　　
　　2、烟酒引发的反酸。
　　
　　相信很多人应该知道抽烟喝酒对身体不好，可是还有很多人依然大量喝酒抽烟，不顾及自己的身体。抽烟就会吸入尼古丁，而尼古丁能够破坏正常的胃肠蠕动，引起胃粘膜血管首艘，造成保护胃粘膜的前列腺素生成的减少，从而导致胃粘膜的保护能力减弱，容易被胃酸侵蚀。酒都是具有刺激性的饮料，能够促进胃酸分泌，造成反酸。
　　
　　3、精神工作压力。
　　
　　经过英国权威调查组织的出来的结论，很多高压忙碌的白领人群中，有超过七成以上的人曾经出现过烧心、反酸等症状，其中大部分是自行利用药店的药物来解决，有的甚至就直接忽略，自己独自忍受。专家提醒，因为长期的工作压力和忙碌，很可能会忽视一日三餐的正常饮食规律，一直让胃处于十分疲惫的状态，从而诱发胃痉挛等疾病，造成胃反酸。