便秘有什么注意事项?

发布时间：2013-04-17 来源：大连胃肠医院

　　便秘是一件很痛苦的事，很多时候我们总是被这些或那些事情困扰着，便秘不仅影响我们的身体健康，还时刻影响着我们的心情。

　　便秘是很多人的难题，有些人并不在意，但在人体内长时间堆积会产生毒素。便秘有什么注意事项呢?如果不注意会给便秘患者带来身体上的各种不适，或给患者在生活和工作上带来不便。

　　那便秘有什么注意事项?在饮食上要注意什么?大连胃肠专科医院专家指出，便秘患者应注意以下事项：

　　要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。

　　坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动，提高腹部和会阴部肌肉的肌力，从而有利于保持大便通畅。

　　每天早晨起床后饮用一杯温白开水，或加入少量食盐的有淡咸味的白开水，可以增加消化道水分，有利于排便。

　　我院采取的中西医平衡三维疗法通过春柳特色的中药温补调理肠胃，西药对症杀菌治疗，最终达到消除病患、增强肠胃功能、调理肠胃平衡的作用。可快速激活原有机体功能，从而达到胃肠病自然恢复；打破了传统治疗用药缓解停药复发的恶性循环。该治疗方法特点无副作用，标本兼治，愈后不复发，深受胃肠病患者欢迎。

　　以上是大连胃肠病医院胃肠专家为大家讲解的相关内容，希望可以帮助到大家了解到更多。如还有什么不明白的地方，可随时点击咨询我院在线专家，与专家进行一对一的交流！

今日更新