生活中怎样预防便秘的发生呢

发布时间：2013-05-02 来源：大连胃肠医院

　　便秘本身通常不是严重的毛病，然而若出现严重症状、持续三周以上、行动不便、或有便血时，应看医生。便秘可能暗示着某种潜藏的严重疾病，虽然发生频率不高。此外，若便秘附带出现腹部肿胀，可能表示有肠闭塞。那么除了要预防疾病来袭，市民生活里如何解决和改善便秘这一难题呢？

　　大连胃肠病医院专家支招预防便秘的好方法有：

　　1.饮食中必须有适量的纤维素；

　　2.保持心情舒畅生活要有规律。

　　3.主食不要过于精细要适当吃些粗粮；

　　4.每晚睡前按摩腹部养成定时排便的习惯。

　　日本纳米肽胃肠超声系统检查技术优势：

　　1．不插管、无损伤、无痛苦，可短时间内清晰检查出各种胃炎，十二指肠溃疡等。

　　2．无需插管的优点，减少了交叉感染的机会，避免了插管检查的痛苦，倍受患者欢迎。

　　3．一些高血压、心脏病、严重哮喘以及肝炎病人，也可轻松接受检查，而不必但心会对自己或他人造成伤害。

　　胃病要及早治疗，及时到医院就诊，千万不要大意，以防错过治疗时机，影响您的健康。如果还有什么想要了解的或是不清楚的，可以随时的点击咨询在线专家，也可以拨打在线咨询热线：(大连胃肠病医院胃病咨询预约时间：6:00－22:00)。地址：辽宁省大连市沙河口区学工街7号

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