患有便秘有什么东西是不能吃的？

　　患有便秘有什么东西是不能吃的？患过便秘的人都知道是多么的痛苦，专家表示很多时候我们过于关注自己的饮食，但是对食物的过于挑剔，有可能会造成营养不均衡或是加重便秘的情况。所以我们只要知道得了便秘最不能吃哪些食物，尽量避免食用这些食物就可以了。

　　

　　得了便秘有什么东西是不能吃的：

　　

　　碳酸饮料，如可乐、雪碧等。

　　

　　莲子：莲子收涩固肠作用较强，食用后易加重便秘。

　　

　　糖：糖能减弱胃肠道的蠕动，使便秘加重。

　　

　　柿子：柿子食用后可以减少肠液分泌而发生便秘，习惯性便秘者不宜食用。

　　

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