大连经常感觉胃酸，算不算胃病

胃酸

提到胃酸，大家第一时间想到是常见的一种胃病，其实也是不一定。正常情况下，胃都会分泌一种盐酸物质，这种物质就是胃酸。

 对胃酸正确的认识应该是两种，

一种就是人的胃部正常分泌的胃酸，

还有一种就是人们在感到胃部不舒服，

出现吐酸水、恶心所说的胃酸。

那胃酸到底算不算胃病呢？

现在给大家解释一下。

人体分泌的正常胃酸

正常情况，

胃酸的分泌呈一定的规律性，

通常是在三餐后分泌，

能起到促进食物消化的作用，

除此以外，

胃酸还能杀死随食物和水进入人体的细胞，

胃酸在进入小肠时，

还能增加小肠对钙和铁的吸收。

所以说大家不要误以为正常分泌的

胃酸也是一种病。

人人体感到不适的胃酸

虽然说胃酸的分泌是正常的，

那为什么我们还会感到烧心、

恶心、反胃、泛酸水呢？

简单的来说，

胃部分泌的胃酸是用来消化食物，

可是当我们饮食不规律的时候，

就可能引起胃酸分泌的食物体内

没有食物而导致胃酸刺激胃黏膜

而引起身体的不适。

这时候，

胃酸就一定是胃病的症状和表现了，

需要及时到医院进行胃肠检查的。

 然而，

在生活当中，

大多数人在感到胃部出现这些不适症状时，

总会第一选择急急忙忙买一些药物吃下。

从本质上来说，

这些药品在短时间之内对人的缓解作用确实明显，因为这些药物会中和掉你体内的胃酸，

让你短时间内感到舒服，

但是，

这样真的能治好你的胃病吗？

当然不是，

反而长期服药中和胃酸的话会破坏内部环境，

还会产生耐药性，

久而久之更会恶化病情。

  提醒大家： 

凡是疾病，无论什么种类的疾病，专家都不建议大家纯碎的服药治疗，而应该首先去医院进行健康检查，其次再对症下药而治疗，切勿盲目服药。

调养胃病关键在于吃

现在，

无论是减肥的人，

还是忙着早上赶公交的人，

还是睡懒觉不起的人，

总是会忽略早饭或晚饭，

有时候一天就吃一顿饭凑合过去，

虽然短时间没感觉到什么，

但是长期以往，

必然会导致胃酸分泌紊乱，

也就是我们说的胃酸过多。

现在大家认识了胃酸以后，

相信也都应该知道，

想要缓解胃酸的这种症状还需要从饮食着手。

山药

山药性平、味甘,归肺、脾、胃、肾经。历代古书对山药的平补作用均有记载,《本草纲目》中提到,山药益肾气、健脾胃。

烤馒头

烤馒头可以养胃,不妨试试作为主食。面包片、馒头片等主食都是碳水化合物,这样吃下去,往往会刺激胃酸分泌,加重泛酸；但是如果把面包片、馒头片烤一烤再吃,就能起到“养胃”的作用。这是一种古老的食疗方法,主要适合慢性浅表性胃炎患者,对大部分胃肠不好的人也都适用。

牛奶

补肺胃,生津液,润大肠。宜于阴虚胃痛,津亏便秘；近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。

小米

中医认为,小米味甘性平,入肾、脾、胃经,《本草纲目》也有小米“治反胃热痢,煮粥食,益丹田,补虚损,开肠胃”的记载。

面条

主食中最养胃的是面条，面条含有丰富的碳水化合物,能提供足够的能量,而且在煮的过程中会吸收大量的水，因此能产生较强的饱腹感。

粥类

粥类容易消化,尤其八宝粥,里面含有花生、杏仁、白糖等,热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。

胃，需要好好养。

这些食疗养胃法，大家可以试试哦。