胃下垂病人在饮食上应如何自我保健呢

　　俗话说的好:治疗胃病“三分治七分养”。胃下垂的治疗，饮食方面的保健也非常重要，那胃下垂病人在饮食上应如何自我保健呢？请看大连胃肠病医院治疗胃肠病最好的专家详细地解释。
　　
　　胃下垂病人在饮食上应如何自我保健呢？
　　
　　一、营养均衡
　　
　　胃下垂病人大多体力和肌力都很弱，加之消化吸收不好，容易产生机体营养失衡，故较正常人更感到疲劳和精神不振。因而，病人要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡，糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。其中脂肪比例偏低些。
　　
　　二、细嚼慢咽
　　
　　胃下垂病人的胃壁张力减低，蠕动缓慢，假若狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。除此以外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动，增强胃壁张力。所以，用餐速度要相对缓慢些，细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和增进排空速度，缓解腹胀不适。
　　
　　三、少食多餐
　　
　　由于胃下垂病人消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面造成消化不良。所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4—6餐为合适。进餐的类别中主餐宜少，蔬菜宜多，经济条件较好者可每日喝一杯牛奶，蒸一碗蛋花，吃几块饼干作为正餐的补充。
　　
　　四、减少刺激
　　
　　刺激性强的食物如辣椒、姜、可乐、过量酒精、浓茶和咖啡等，会使胃下垂病人的反酸、烧心症状加重，影响病情改善，故而这些食物应尽可能少吃少喝，有所限制。侗少量饮些果酒和淡茶是有益的，有益于延缓胃下垂的发生与发展。
　　
　　胃下垂病人在饮食上应如何自我保健呢？夏天是胃肠疾病的高发季节，所以我们要小心饮食，便秘病从口入。大连胃肠病医院胃肠治疗中心现拥有一支技术力量雄厚、业务精湛、服务优良的专家队伍，医院拥有多种国际尖端胃肠检查设备，在治疗急慢性胃炎、胃溃疡、胃窦炎、胃下垂、萎缩性胃炎、肠炎等疾病上处于业内。医院秉承“患者至上”的服务宗旨为广大患者服务，不以病微而不为，不以求利而为之，竭诚为广大患者服务！