胃下垂患者如何才能睡的好呢

　　由于现在的人生活节奏快，工作繁忙和生活压力大，运动量减少，并且加上自己不积极的保护胃，长久变形成了胃的下垂，从而影响了大家夜晚睡觉的质量，胃下垂患者如何才能睡的好呢？下面请大连胃肠医院的专家为我们详细介绍一下。
　　
　　胃下垂患者如何才能睡的好呢？
　　
　　食物干硬或质地偏硬，可能损伤胃黏膜而促进胃炎发生率增高。因此，平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳，如面条要煮透煮软，对胃的负担小。胃下垂患者的胃壁张力减低，蠕动缓慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。

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        另外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动，增强胃壁张力。所以，用餐速度要相对缓慢些，缓解腹胀不适。由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面引起消化不良。所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4～6餐为合适。进餐的类别中主餐宜少，蔬菜宜多。
　　
　　中西医平衡三维疗法——全面抑制胃病不复发
　　
　　该疗法是在全面总结传统荮物治疗的弊端，从中西医平衡调理途径入手，从而在治疗糜烂性胃炎及其他胃肠疾病方面具有自身独特的优势：
　　
　　1、标本兼治：可快速激活原有机体功能，从而达到胃肠病自然恢复；打破了传统用药缓解，停药复发的恶性循环。
　　
　　2、疗效显着：治疗快、无痛苦、无副作用、已成功为60000余名患者解除胃病困扰。
　　
　　3、不易复发：在保证治好疾病的同时，运用先进中医诊疗模式，以独含的荮物疗效成分，调节肠胃菌群平衡，增加有益菌，使得胃炎不再复发，达到心理、生理双重健康标准。