胃下垂患者在饮食方面该注意什么呢？

　　不论是顶着巨大压力的白领，还是辛苦奔波于马路的司机，亦或者T台走秀的模特……都是胃下垂最大的青睐人群，由于长时间饮食的不规律，或者是没有心情吃饭，或者是为了赶路随便凑乎，还有为了保持身材而拒绝合理的膳食，这都给了胃下垂很大的机会，那么，胃下垂患者在饮食方面该注意什么呢？下面请大连胃肠专科医院专家为我们分析。
　　
　　细嚼慢咽
　　
　　胃下垂患者的胃壁张力减低，蠕动缓慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。另外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动，增强胃壁张力。
　　
　　少食多餐
　　
　　由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面引起消化不良。所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4—6餐为合适。
　　
　　食物细软
　　
　　若食物干硬或质地偏硬，如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等，进入胃内不易消化，还可能损伤胃粘膜而促进胃炎发生率增高。
　　
　　因此，平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳，如面条要煮透煮软，少吃又厚又硬的夹生面条；副食要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。但应注意的是，鱼肉不可过熟，因为鱼肉在半生不熟时最嫩和易消化，对胃的负担最小。
　　
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