长期剧烈运动一定要小心预防胃下垂的发生

　　胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下，称为胃下垂。从病症名我们可以看出，胃下垂是属于器官出现形变的疾病。胃下垂经常发生在瘦高型体型，长期剧烈运动的人身上。所以大连胃肠病医院胃肠专家提醒，长期剧烈运动一定要小心预防胃下垂的发生。
　　
　　大连胃肠医院专家说：长期剧烈运动一定要小心预防胃下垂的发生
　　
　　胃下垂的病人绝大部分消瘦，主要表现为消化不良的症状，如上腹饱胀不适、食欲不振等，有些病人有时有上腹牵扯痛。胃下垂患者进行适当的运动很关键。

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    　剧烈运动易导致胃下垂：
　　
　　1、要适当进行体育锻炼（营养不良、久病消耗者除外），使维持胃的肌肉韧带发达有力。
　　
　　2、要加强营养，使大网膜、小网膜有一定的脂肪，以增加对胃的附着与支持力。
　　
　　3、要注意避免过劳，不要长时间站立行走和餐后立即进行剧烈运动或体力劳动。
　　
　　4、可配用适当的药物，或进行针灸、按摩等。
　　
　　大连胃肠专科医院的专家说：剧烈运动当心导致胃下垂，所以患者在进行体育锻炼时，关键要循序渐进，开始可以进行轻度锻炼，然后在试着进行一些更大强度的运动，但是需要注意的是，病人需在胃下垂治疗痊愈后才能做剧烈运动！