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具体胃下垂要如何来预防呢?

发布时间:2013-06-15    来源:大连胃肠医院
  临床上,肠胃类疾病均具有反复发作的特点,正确地进行预防护理尤为重要。大连胃肠医院专家表示:胃下垂患者应当注意养成良好的饮食习惯,定时定量,对体瘦者,应增加营养。应积极参加体育锻炼,还必须保持乐观情绪。
  
  具体胃下垂要如何来预防呢?大连春柳医院胃肠专家认为,在饮食习惯上应该注意以下几点:
  
  1、细嚼慢咽:胃下垂患者的胃壁张力减低,蠕动缓慢,如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。另外,口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动,增强胃壁张力。
  
  2、减少刺激:刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等,可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重,影响病情改善,故而这些食物应尽量少吃少喝,有所限制。
  
  3、切勿暴饮暴食,宜少吃多餐:戒烟酒,禁肥甘、辛辣刺激之品,宜易消化、营养丰富的食品。不要参加重体力劳动和剧烈活动,特别是进食后。
  
  4、营养均衡:胃下垂患者大多体力和肌力都很弱,加之消化吸收不好,容易产生机体营养失衡,故较正常人更感到疲劳和精神不振。
  
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