胃窦炎应该注意什么

　　胃窦炎是一种局限于胃窦部的慢性炎症，同时也是生活中比较常见的一种胃病，患有胃病的人通常表现为上腹部饱胀，剧痛或者隐痛，并呈周期性发作，还伴有呕吐、纳差、嗳气、反酸、消瘦等，那么，胃窦炎应该注意什么？下面大连胃肠医院专家来为大家解答一下。
　　
　　胃窦炎应该注意什么？
　　
　　1.精神紧张是慢性胃炎的促进因素，应予避免。心情上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障碍和胃机能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张的情绪。平时做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒畅，对胃炎的康复极有好处。
　　
　　2.忌烟酒。吸烟后，烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害刺激作用，过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汗返流，使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生，所以要戒烟。酒精可直接破坏胃粘膜屏障，使胃腔内H+侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。
　　
　　3.戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。
　　
　　4.患者要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，增进身心健康。
　　
　　亲爱滴读者，以上是大连胃肠专科医院专家对“胃窦炎应该注意什么”的详解，希望大家认真的阅读，因为对文章多一份的认真，意味着对自己的身体健康多了一份保证，大连胃肠病医院在大连是一家颇具盛名的胃肠医院，欢迎大家前来大连胃肠病医院咨询与就诊。