大连全是干货：34篇文章，全景展现益生菌的

全是干货：34篇文章，全景展现益生菌的方方面面

今天是第871期日报。

今天的日报中，除第一篇为李丹宜、热心肠先生、沈志勋（在读）以及周撰写的文章《12000字+30文献深度解读：益生菌到底有没有用？》的介绍，其余为文章中提及的30篇文献、新闻或声明的解读，另外有3篇益生菌相关其他文献。

点击阅读：《12000字+30文献深度解读：益生菌到底有没有用？》

12000字重度解读：益生菌到底有没有用？

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① 2018年9月6日，2篇结论为“需个性化用益生菌”和“益生菌不利于抗生素服用后菌群复原”的Cell文章将益生菌推上风口浪尖；② 众多大媒体站在了益生菌的对立面发表观点，认为益生菌“无用”甚至“有害”；③ 科学界及一些益生菌行业协会给出了客观谨慎的回应，热心肠先生的个人朋友圈也众说纷纭；④ 回归科学证据，一些特定益生菌菌株对特定疾病是有效的，但也有一些菌株在临床试验中折戟沉沙；⑤ 益生菌是否有用及其安全性，都需要更多证据。

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Cell：未来趋势个性化益生菌干预

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① 小鼠和人体中，消化道菌群存在梯度变化，粘膜和腔内的菌群存在差异，均不同于粪便菌群；② 益生菌通过消化道后在粪便中仍保持活性，但在小鼠肠粘膜的定殖受原有菌群的定殖抵抗；③ 益生菌在人肠粘膜的定殖情况，有明显的个体、部位和菌株特异性，可将个体分为“易定殖”和“抗定殖”两类，并可对粘膜菌群组成/功能和人肠道基因表达产生短暂而不同的影响；④ 干预前的宿主和菌群特征，而非干预期间粪便菌群变化，可预测益生菌的肠粘膜定殖。

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