大连案例回顾 | 晕倒那一刻，他距离大巴车的车轮只有50厘米

案例回顾 | 晕倒那一刻，他距离大巴车的车轮只有50厘米

后来，通过了解得知，该男子最近频繁出差，导致身体疲劳不堪，引发了急性肠胃炎。

大连胃肠病医院王浩波主任介绍说，经常在外出差的人员，不能定时定量有规律地吃饭，有时候饥一顿饱一顿；工作压力过大，以及没有充足的睡眠等等原因，容易造成机体免疫力下降，从而引发急性肠胃炎。

像这名男子突然晕倒在车轮旁，王主任表示，除了频繁出差，导致生活不规律外，在饮食上，由于长期在外就餐，也容易对胃肠方面带来一些不好的影响。

那么这些长期出差人群，平时该如何保养自己的肠胃呢？

王主任介绍说，一方面，要注重饮食的规律，三餐定时定量，不要暴饮暴食，尽量做到不吃生、冷、硬，以及麻辣刺激的食物；另一方面，由于经常出差，压力较大，也要尽量保持乐观的心态，适当运动，放松自己的心情。