胃窦炎患者吃什么水果好？

　　胃窦炎患者吃什么水果好？俗话说，胃部疾病“三分治，七分养”，七分养是在三分治的基础上。胃窦炎患者其实也是需要一些食物的调养才能尽快恢复身体的机能。那么，胃窦炎患者吃什么水果好？下面，我们来听听大连胃肠病医院专家的介绍。
　　
　　胃窦炎患者吃什么水果好？
　　
　　1、天然维生素C水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。对于预防胃窦炎癌变也是有好处的。
　　
　　2、红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。
　　
　　3、吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。有利于胃窦炎患者的调养。
　　
　　4、涩水果要注意：空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果，如柿子、山楂、香蕉等，这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃，引起不适，同时使蛋白质变性，不容易消化，降低蛋白质营养价值。这会加重胃窦炎的严重性。
　　
　　胃窦炎日常生活该如何护理
　　
　　1、胃酸过多者应避免进食能刺激胃酸分泌的食物，如浓味香料、酒精、酸味剂等。
　　
　　2、应忌食过硬过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物，饮食有节制有规律，食物要选富有营养、易消化的细软食物为主，多吃含植物蛋白、维生素多的食物。
　　
　　3、忌烟酒。吸烟后，烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害刺激作用，过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汗返流使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生。
　　
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