大连老年痴呆有望预防，适度饮酒竟有帮助

发布时间：2020-06-18 来源：大连胃肠医院

老年痴呆有望预防，适度饮酒竟有帮助？

今天是第827期日报。

Nature：饮食+生活方式预防老年痴呆，值得期待

Nature[IF:41.577]

① 遗传易感性之外，生活方式等因素可能影响阿尔茨海默症的发生，越来越多研究提示，这种疾病或许可以预防；② 饮食影响大脑炎症和氧化应激，相较于西式饮食，地中海饮食有益大脑健康；③ 体育锻炼、教育程度、社交、智力活动、听力下降、抑郁、缺乏睡眠、脑外伤等也影响认知；④ 初步证实结合多种方法的综合干预和个性化干预，可改善老年人和遗传高危个体的认知能力；⑤ 继芬兰FINGER研究之后，美国和中国也计划开展如何预防阿尔茨海默的大规模研究。

How the evidence stacks up for preventing Alzheimer’s disease

07-25 DOI: 10.1038/d41586-018-05724-7

适度饮酒与更低的痴呆风险相关？

British Medical Journal[IF:23.259]

① 对9087名35-55岁的受试者进行23年的跟踪随访；② 受试者分为3组：戒酒（包括长期戒酒、近期戒酒、偶尔饮酒）、每周摄入1-14单位酒精、每周摄入14单位酒精以上；③ 与每周摄入1-14单位酒精相比，戒酒与痴呆风险升高相关；④ 在每周摄入14单位酒精以上的受试者中，酒精摄入量每增加7个单位，与痴呆风险增加17%相关；⑤ 与每周摄入1-14单位酒精相比，在从中年到老年的过渡期中，长期戒酒、减少饮酒量、长期大量饮酒（葡萄酒）与痴呆风险升高相关。

Alcohol consumption and risk of dementia: 23 year follow-up of Whitehall II cohort study

08-01 DOI: 10.1136/bmj.k2927

适量饮用葡萄酒或降低痴呆风险？

British Medical Journal[IF:23.259]

① 一些研究报道了饮酒与痴呆风险的相关性，但这些研究的随访时间不够长，且未关注饮酒量变化对痴呆风险的影响② Sabia等人在British Medical Journal上发表的一项最新研究中，对近万名受试者进行了平均长达23年的跟踪随访；③ 结果发现长期过量饮酒（每周摄入酒精量大于14个单位）与痴呆风险增加相关；④ 而与适度饮酒（每周摄入酒精量1-14个单位）相比，长期不饮酒、中年戒酒、减少饮酒量（仅指葡萄酒）均与更高的痴呆风险增加相关。

Relation between alcohol consumption in midlife and dementia in late life

08-01 DOI: 10.1136/bmj.k3164

饮酒与海马萎缩及认知衰退的风险增加相关

British Medical Journal[IF:23.259]

① 纳入550名平均年龄43岁的受试者，进行超过30年的跟踪随访；② 更高酒精摄入量与海马萎缩风险增加相关，且呈现出剂量依赖性效应；③ 与不饮酒者相比，每周摄入酒精量在30个单位以上的受试者海马萎缩的风险最高（风险比为5.8），每周摄入酒精量在14-21个单位的受试者海马萎缩的风险也显著升高（风险比为3.4）；④ 另外，与不饮酒相比，少量饮酒并未对海马萎缩起到保护作用；⑤ 更高的酒精摄入量与胼胝体微观结构变化及更快的词汇流畅度衰退相关。

Moderate alcohol consumption as risk factor for adverse brain outcomes and cognitive decline: longitudinal cohort study

2017-06-06 DOI: 10.1136/bmj.j2353

Science：菌群组装规律中的简单之美

Science[IF:41.058]

① 以复杂的土壤和植物共生菌群为蓝本，在单一碳源条件下反复传代培养，直至形成稳定的微生物群落；② 这些群落尽管在种水平上存在一些差异，但是在科水平上非常接近，起源各异的群落其最终物种结构组成却十分相似，表现出复杂群落组装中的简单性；③ 这种简单性是种间竞争和代谢副产物带来的普遍性互养共同作用的结果，后者促进了不同物种的共存；④ 于是在竞争模型中加入代谢副产物互养的因素之后，可以预测群落组装的结果。

Emergent simplicity in microbial community assembly

08-03 DOI: 10.1126/science.aat1168

无麸质饮食和低FODMAP饮食能否改善IBS的临床证据

American Journal of Gastroenterology[IF:10.231]

① 纳入9项随机对照试验（RCT）进行系统回顾和荟萃分析；② 111名参与者的2项无麸质饮食（GFD）RCT分析结果显示，与对照饮食相比，GFD与IBS整体症状减缓相关，但无统计学意义；③ 397名参与者的7项低FODMAP饮食RCT分析结果显示，与对照饮食相比，低FODMAP与IBS整体症状减缓相关，但证据质量极低；④ 3项RCT对比低FODMAP与严格对照饮食，研究的异质性最低，但干预的有效性也最弱；⑤ 用GFD或低FODMAP饮食以减轻IBS症状，尚缺乏充足且高质量的证据。

A Systematic Review and Meta-Analysis Evaluating the Efficacy of a Gluten-Free Diet and a Low FODMAPs Diet in Treating Symptoms of Irritable Bowel Syndrome

07-26 DOI: 10.1038/s41395-018-0195-4

发酵乳杆菌ME-3可增加肠道菌群多样性

Journal of Functional Foods[IF:3.47]

① 一项双盲对照试验中，健康志愿者随机分组：益生菌组服用开菲尔和发酵乳杆菌ME-3，对照组仅服用开菲尔，干预8周；② 对完成试验的71名志愿者的分析显示，发酵乳杆菌ME-3增加了肠道乳杆菌的物种丰富度、多样性和数量，这与整个肠道菌群多样性的增加有关；③ 乳酸杆菌和双歧杆菌的数量与尿液腐胺水平负相关；④ 发酵乳杆菌ME-3具有降低不同肠道疾病风险的潜力，这些肠道疾病（如IBD和结直肠癌）风险与肠道菌群多样性降低和腐胺水平较高相关。

The effect of Lactobacillus fermentum ME-3 on the intestinal microbiota and urine polyamines content: A double-blind placebo-controlled pilot trial

07-24 DOI: 10.1016/j.jff.2018.04.053

菊粉可改善乳糜泻患儿的氨基酸代谢

Amino Acids[IF:2.906]

① 遵循无麸质饮食（CFD）的乳糜泻患儿随机分组，一组给予富含低聚果糖的菊粉3个月，一组给予安慰剂，检测干预前后血液和尿液中氨基酸（AA）谱；② 两组的血浆中多种AA均显著增加，谷氨酰胺仅在菊粉干预组增加；③ 干预组尿液中天冬酰胺、赖氨酸和α氨基己二酸增加，而安慰剂组天冬氨酸和甲硫氨酸减少，两组尿中谷氨酰胺与谷氨酸之比增加；④ 归因于AA吸收和代谢增强及肠粘膜的愈合；⑤ 菊粉改善肠道状况和渗透性，益生元+GFD对患儿AA代谢有益。

Plasma profile and urine excretion of amino acids in children with celiac disease on gluten-free diet after oligofructose-enriched inulin intervention: results of a randomised placebo-controlled pilot study

07-24 DOI: 10.1007/s00726-018-2622-7