大连一图读懂 | 啥都吃≠健康！怎么吃才算健康？
发布时间：2020-12-25 来源：大连胃肠医院
一图读懂 | 啥都吃≠健康！怎么吃才算健康？
民以食为天，
合理安排好一日三餐，
是每天的头等大事。
怎么吃才算健康？
每餐需要哪些食物才够营养？
这些食物又该如何合理搭配呢？
来看看“平衡膳食”你不得不知的那些事儿↓↓
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